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Messagepar Robertdig » Lun 29 Jan 2018 23:48

Seguro que habГ©is escuchado por la tele la famosa dieta de Kelloggs Special K. La verdad es que todos los aГ±os, cuando llegan estas fechas, comienzan con un bombardeo televisivo y aparece en todos los anuncios que os podГ©is imaginar. Solo quiero informaros de cГіmo funciona. Es decir, que obligatoriamente tenemos que comer su producto 2 veces al dГ­a, y opcionalmente lo podemos consumir hasta 4 veces. Todo esto de forma estricta, sin poder realizar ninguna comida extra y durante 15 dГ­as. Durante este tiempo, promete perder un mГ­nimo de 3 kilos. A lo mejor, por circunstancias que no vienen al caso, no hemos podido hacer una dieta acorde a nuestras necesidades y ahora tengamos algo de prisa. Pues en ese caso, estoy de acuerdo en que esta dieta Special K puede ayudarnos, pero si realmente tienes tiempo y no te corre prisa adelgazar, pienso que deberГ­as optar por otras vГ­as para quemar grasa , que no sean tan sacrificadas y que realmente supongan un cambio en nuestro estilo de vida. Como siempre digo, no estoy en posesiГіn de la verdad absoluta. Puedo equivocarme en lo que aquГ­ escribo, pero sinceramente no creo que vaya muy desencaminado. Pues yo la eh probado pero no me mutГ©e bien ya que despues me siento com mucha fatoga yeareo mucho. Tampoco tenia muy en cuenta las medidas en la comida. Yo me adelgacГ© a un ritmo de gramos por semana y mi ex perdГ­a mas de un kilo por semana. La verdad es que las recetas son buenГ­simas y si pasas del alpiste y lo sustituyes por un bocadillo o un yogur normal, odio los desnatados, tienes una dieta muy equilibrada que te ayuda a coger el habito de las cinco comidas diarias. Cuando vi la cantidad de cereales necesaria yo tambiГ©n me sentГ­ como un ave de corral, asГ­ que la modifique a mi gusto XD. Y si te aburres ya sabes donde coger recetas bajas en calorГ­as XD. Pues yo la hice y la verdad me funciono de maravilla, la hago por un mes y llego a bajar hasta 5 kg. Es excelente, a parte de que me aiento muy ligera. AquГ­ tienes unos cuantos artГ­culos que igual te interesan Dieta protГ©ica: Esthefany mayo 26, at 5: Eva julio 10, at 1: Luis Adelgazar julio 10, at 2: Pues una decisiГіn muy correcta y sensata. Eva julio 11, at 1: Beverly Cabrera octubre 28, at Luis Adelgazar octubre 28, at 8: Graciela noviembre 7, at 8: ELENA marzo 11, at Luis Adelgazar marzo 12, at 1: Luis Adelgazar junio 15, at 6: Utilizamos cookies para asegurar que damos la mejor experiencia al usuario en nuestro sitio web.
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Anche se non ГЁ negli scopi di questo articolo, ricordiamo che recentemente le ricerche che prima demonizzavano i grassi saturi come causa di cancro al colon e al retto non esistono studi che li correlino al concetto generale di cancro! In questo articolo vogliamo mostrare come sia possibile, a causa di interessi commerciali e interessi scientifici leggasi carriera e fama , sostenere per 50 anni e oltre posizioni completamente errate. Lo studio indica la formazione di ateromi le placche che ostruiscono i vasi sanguigni. Seconda metГ  degli anni I grassi saturi e il colesterolo dei cibi animali innalzerebbero il livello di colesterolo nel sangue. Nel gruppo con Prudent Diet ci sono state in nove anni otto morti per patologia cardiaca contro nove in quello di controllo che mangiava carne tre volte al giorno. Nel frattempo lo stesso Dott. Jolliffe, sostenitore della Prudent Diet, muore per trombosi vascolare. A questo punto il dott. Mann pubblica lo studio [35] sui Masai africani, grandi consumatori di cibi ad alto contenuto di colesterolo e di grassi saturi. Questo basta per far dire al dott. Il processo si conclude con un nulla di fatto. Kannel, direttore dello studio, sentenzia che il livello di colesterolo totale plasmatico ГЁ un potente indicatore del rischio cardiovascolare. Purtroppo le parole di Kannel avevano giГ  fatto il giro del mondo. Citiamo Castelli, autore della pubblicazione dello studio [26] e successore di Kannel: Molti fonti citano ancora oggi lo studio Framingham con le tesi di Kannel riportando la bibliografia di Castelli! Koletzko mostra [39] che il consumo di grassi trans diminuisce il peso dei bambini alla nascita. Mann esce dal gruppo Framingham e pubblica le critiche alle conclusioni dello studio [36]. Il cerchio si chiude. Ci sono voluti 50 anni per sapere la veritГ . Tutti continuano a parlare di colesterolo totale. Ora, se consideriamo lo studio Multiple Risk Factor su Questo articolo non vuole annullare le ricerche precedenti, vuole solo reinterpretarle, ridimensionando certi risultati. In particolare, due risultati. In ogni caso non ГЁ facile eseguire screening di massa per capirne fino in fondo la correlazione con la cardiopatia coronarica. Ace Federal Reporter, Inc. Food Chemical News, January 25, , Chiudendo questo banner, scorrendo questa pagina o cliccando qualunque suo elemento acconsenti all'uso dei cookie.
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